下面这32道题可以测定你的社会自尊。请认真阅读每一题，如果你认为题中描述符合你自己，请打1分；如不符合，请打-1分。
　　1.除非别人先对我讲话，我一般不会自己先开口。
　　2.我认为我很自信。
　　3.我对自己的外表很自信。
　　4.我是个善于交际的人。
　　#5.在人群中，我很难想出得体的话题。
　　#6.在人群中，我通常去做符合别人需要的事，而不是提建议。
　　7.在我与其他人观点不同时，我的观点常占优势。
　　8.我认为自己是一个有意于左右局面的人。
　　9.其他人看得起我。
　　10.我喜爱社交聚会，只是愿意和别人待在一起。
　　11.我很留意别人的脸色。
　　#12.我似乎无法让其他人注意我。
　　#13.我不愿意对他人负太多责任。
　　14.一个有权势的人接近我时，我感到很舒服。
　　#15.我认为自己优柔寡断。
　　16.我对自己的社交才能毫不怀疑。
　　#17.我认为自己在社交上很笨拙。
　　#18.我常常发现，如果与其他人的看法相冲突，我很难维护自己的观点。
　　19.我很愿意把自己看作是一个有个性的人。
　　20.如果我在某委员会供职，我很乐意管事。
　　21.我常期盼在我所做的事上取得成功。
　　22.与地位比我高的人打交道，我感到很舒服。
　　23.我对自己的社交举止很自信。
　　24.我感到我有把握与我遇到的任何一个人接近并打交道。
　　25.我喜欢在人群中周旋，并热衷于寻找社交接触的机会。
　　26.我认为自己很快乐。
　　27.我喜欢面对一大群听众。
　　#28.当我见到陌生人时，我常常会想到他比我强。
　　#29.对我来说，开口同陌生人交谈很困难。
　　30.在社交环境中，我感到很踏实。
　　31.当必须要做出决定时，人们会很自然地转向我。
　　32.我喜欢对其他人施加我的影响。
　　（#为反向计分项目）
　　如果得分为正，则说明你是一个高社交自尊者，如果得分为负，则说明你是一个低社交自尊者。