４．提高适应能力 心理支持的重要内容，就是鼓励病人采取积极地方式，提高适应环境的能力。支持的核心是寻找病人自己在处理心理困惑上的问题，并考虑采取成熟的办法适应环境。
　　(二)支持治疗的实施手段
　　1．解释、劝导和启发 患病之后由于对疾病缺乏了解和人是，于是产生焦虑、恐惧等心理应激，所以很需要医生给予解释，说明道理，消除患者疑虑，把疾病的情况将清除。解释要耐心，语言要恰当，言简意赅，通俗易懂。必要时动员亲友、单位来共同进行解释，或请相似的病友来现身说法，以起到劝解病人，解除焦虑，启发病人发挥主观能动性，树立与疾病作斗争的信心。
　　2．鼓励、同情与安慰 鼓励病人通过自身的努力发挥主观能动性，以极大的同情与安慰来帮助和指导病人分析认识他所面临的问题。医生给予权威性的支持，使之增强抵抗力，进而适应环境，达到健康的目标，安慰是让病人放弃某些念头去适应现实，二者是并行不悖的。心理医生面对病人，要给病人以鼓励、支持和安慰，使病人鼓起生活的风帆，积极适应现状，争取达到更理想的目标。一个人患了病，原来健康的目标无法达到，就要在确立一个新目标，并鼓励他为之奋斗。如一位来治疗的画家，双眼外伤，焦虑痛苦异常，失去生活信心，心理医生就要为他设计一个可行的新目标，并同情他、鼓励他为之奋斗。如果心理医生没有比患者更透彻地认识生活，没有正确的人生哲学、居高临下地看清问题和一语中解释问题的本领，就不可能达到上述目的。同时医生在鼓励时，要注意可行性原则，否则不可能实现，将会带来不良后果。
　　3. 保证与支持 病人的焦虑和紧张是无法或不容易被一般人消除的，医生的社会角色决定他的言行在病人心目中的特殊分量。因此，医生要以充分的事实为根据，以医学科学为基础，向病人提出保证，支持病人战胜疾病的信心，甚至承担医生对病人的保护责任，这将会消除患者的焦虑和紧张不安。医生必须在细心检查病人的基础上，根据病情提出保证才不会失信于患者。
　　4. 恰当利用宣泄 在支持行心理治疗中，恰当的利用宣泄手段使患者将积郁在内心的苦闷倾述出来，往往不经治疗，患者也会自感轻松。正如心理学家麦克道戈勒说：“人人都有诉说的本能，何况又心理创伤的人”。社区家庭在这方面的支持也有重要意义。
　　5. 知道说服 有效的指导来源于对实际情况精辟的分析。医生要告诉病人如何治疗疾病、恢复健康;如何处理好社会、学习、工作、事物和人际关系，甚至如何去面对生活迎接挑战。医生最好不要越俎代庖，替人制定某种策略、方法，而是要通过说服、建议，启发患者自己产生指导医生所企求的决断。
　　6. 暗示 暗示是通过医生的语言，使病人不经思维逻辑判断，直觉的接受医生灌输给他的观念、劝告。病人对医生的信任程度和病人的人格特征是决定暗示成功与否的关键。暗示要选准时应证，语言要诚挚、肯定，使用时要随机应变，灵活掌握，临场发挥。

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