4?学会控制自己的情绪
情绪指人对客观事物的喜、怒、哀、乐等方面的感受和体验，它影响着人的活动及身心健康。情绪产生于人的需要，并和人的追求联系在一起。人们的情绪有好有坏，这是很正常的一件事情，关键在于我们怎么最大程度地控制情绪不走向极端，因为极端的情绪，不管是好的还是不好的都会影响人们的行为，甚至带来不好的结果。乐极生悲、否极泰来等成语就是这个意思。所以我们要学会控制自己的情绪，一个成熟的人应该能够用理智来控制自己的情绪，来为自己的追求成功服务。
因此，对于公务员报考者来说，如何控制好自己的情绪是一个非常重要的问题，它直接关系到考试的成败。在备考过程中，我们时刻都会受到周围环境的刺激与干扰，情绪波动幅度和频率都较大，特别是接近考试时，这种情况尤甚。比如，很多考生在考试前都会出现焦虑情绪，这是很自然的事。那么，在这种时候应该怎么办呢?首先，应该树立一个信念，就是要把焦虑变为动力，从思想上让自己得到放松。其次，要检查一下自己的学习习惯，保证有足够的复习时间，使自己不会在考前最后一刻感到沮丧或者紧张，否则只能加强自己的焦虑情绪。第三，不要把考试看得太重，试着把考试只是当做展露自己才能的一次机会，这样会减轻许多心理负担。此外，考试前准备好必须物品，提前到达考试地点熟悉考试环境等，这些都有助于稳定我们的情绪，坦然面对考试。总之，广大考生只有学会控制自己的情绪，才能获得更多的成功机会。
（三）应试技巧
应试过程中需要把握的两个原则：
1?考试时一定要审清题目
行政职业能力测验考试时间很紧张，很多考生都答不完全部试题。因此，做题之前，就一定要认真把题目看清楚，准确答题，减少盲目性，避免因为改正错误而浪费宝贵的时间。
2?回答问题要联系实际并忠于试题
行政职业能力测验考试说到底是要看考生究竟是不是做公务员的那块“材料”，因此很注重对考生实际能力的测试，改革后的考试对考生实际能力的要求更高也更严格了，所以，考生参加考试时一定要多联系自己工作和生活的实际，不可以凭空想象。同时注意答题时一定要忠于试题，根据试题提供的材料，按照做答要求进行做答，不要所答非所问。
（四）掌握一些应试技能
现实中往往会出现这种情况：有些考生平时表现很出色，但一到考试就“熄火”，发挥不出应有的水平。这与他们缺乏基本的考试技能有密切关系。以下几个考试技能会有助于发挥出考生的真实水平：
1?把握好考试时间
考卷打开后，不要忙于做答，先把卷子浏览一遍，了解总的题量以及各题的难度情况，粗略分配一下每道题所用的时间，做到心中有数，以便在答题过程中灵活掌握。
2?先做会做的题
千万不要在难题上花太多的时间，先保证把会做的题目做完，否则很容易得不偿失。遇到难题时，在上面画一个记号，而后跳过它们，若答完所有题时，仍有时间，可以再思考这些题目。
3?克服考试中的“舌尖效应”
生活中总有这样的情形，一些很熟悉的事情，就是一时想不起来，有一种话到口边却说不出来的感觉，心理学中称为“舌尖效应”。“舌尖效应”在人们情绪紧张的时候表现尤为明显。考试是很紧张的一件事情，因此在考试中经常会遇到这种情况。那么在这种时候，考生首先注意要克服紧张情绪，可以暂时把这个题目放在一边，先做其他的题，过一会再回过头来思考这个问题，也许就会想出答案。
4?答题时重视第一感觉
在考试过程中，往往还会遇到这种情况：针对一个问题，想到了好几种答案，并且觉得这几种答案都有道理，但又只能选一种，这时应试者往往会陷入沉思，犹豫不决，最后瞎猜一个答案。在这种情形下，建议广大考生采用最先想到的答案或选项，也就是说要重视直觉思维的结果，重视第一感觉，这是有一定的科学依据的，因为直觉思维是以过去的体验和知识水平为基础产生的，熟悉的东西在人的直观反应中比不熟悉的东西更为强烈些。很多考生都有这样的体会：一个选择题，读完试题后马上会觉得某项是对的，但后来再一看又觉得另一项对，于是就选择了后者，结果却往往是第一印象的答案正确。所以建议大家多重视第一感觉。
（五）熟悉并掌握客观标准化试题的常用答题方法
考虑到行政职业能力测验全部采用客观题，即四选一的选择题型，本书特地总结了一些这类题型的常用答题方法，简述如下，供广大考生参考：
1?直选法
这种方法是做选择题时最为基本的方法，也是比较常用的方法。读完题目以后，直接根据自己已有的知识或者经验做出判断，从选择项里迅速选出自己需要的一个答案。但经常会有这样的现象，有的考生很快做出判断，结果选项里没有与自己的判断相符的，马上就慌了。这个时候需要镇定和冷静，迅速查看一下是不是自己漏掉了什么条件，或者推理上存在误差，抑或是没有读懂题目等等，然后重新做出选择。